Riċetta tal-ġilda tal-baqta tal-fażola mnixxfa

Il-ġilda tal-baqta tal-fażola hija rikka f'diversi nutrijenti li jinsabu fil-ħalib tas-sojja. Mhux biss huwa Delicious, iżda tiftaħar ukoll valur nutrittiv eċċezzjonali. Studji juru li 100 gramma ta 'ġilda tal-baqta tal-fażola fiha 239mg ta' kalċju, jaqbeż il-prodotti tal-ħalib komuni bħall-ħalib u l-gambli mnixxfa. Barra minn hekk, 100 gramma ta 'ġilda tofu tipprovdi 51.6 gramma ta' proteina, filwaqt li l-ħalib fih biss 3 grammi għal kull piż ekwivalenti. Dan ifisser ġilda tofu li fiha 17-il darba aktar proteina mill-ħalib. Għalhekk, l-inkorporazzjoni ta 'ammonti moderati ta' ġilda tofu fid-dieta ta 'kuljum tiegħek tista' tgħin biex issaħħaħ il-muskoli u l-għadam.

Shuangqiangqatta' aktar minn għaxar snin fuq skoperti teknoloġiċi, innovazzjoni, u jistabbilixxi sitt-standards ta' kwalità għall-prodotti tas-sojja premium. Jekk għandek bżonn aktar informazzjoni dettaljata dwar dan il-prodott jew inti interessat li tixtrih, jekk jogħġbok ikkuntattjana!

Ikkuntattja issa

1. Tofu Skin & Avocado Rolls

Stil:Ikla ħafifa ta'-karboidrati
Karatteristiċi:Għoli fil-proteini, baxx fil-karboidrati - ħfief u iġjeniċi mingħajr ma jkun żejtni.

Istruzzjonijiet:

1. Aqta’ l-ġilda tat-tofu fi kwadri ta’ 10×10 ċm u bajda l-qosor f’ilma sħun, imbagħad kessaħ.
2. Ipprepara l-mili: flieli tal-avokado, kaboċċi vjola mqattgħin, strixxi tal-ħjar, u strixxi tal-karrotti.
3. Irrombla l-ingredjenti u waħħalha b'toothpick jew strixxa tal-alka.
4. Agħmel il-dressing: ħallat żejt taż-żebbuġa, meraq tal-lumi, bżar iswed, u niskata melħ.
5. Drixx il-dressing fuq ir-rollijiet qabel ma sservi.

Vantaġġi:
Jista' jintuża bħala sostitut aktar b'saħħtu għal wraps tas-sushi - ogħla fil-proteina u inqas f'kaloriji.

2. Tofu Ġilda Veggie Wraps

Stil:Fitness-ikla ħafifa faċli
Karatteristiċi:Baxx-xaħam, għoli-fibra, u faċli biex iġorr.

Istruzzjonijiet:

1. Uża ġilda tofu bħala "wrap." Saħħanha bil-mod sakemm tkun ratba u flessibbli.
2. Imla bis-sider tat-tiġieġ inkaljat jew bi strixxi tat-tofu, ħass, tadam, u zalza tal-mustarda tal-{0}}qamħ sħiħ.
3. Irrombla sewwa u aqta 'f'sezzjonijiet.

Vantaġġi:
Perfetta biex tieħu l-ġinnasju jew ikla fl-uffiċċju - nutrizzjonalment bilanċjata u konvenjenti.

3. Tofu Skin Power Bowl

Stil:Skutella bbażata-pjanti
Karatteristiċi:Bbilanċjat nutrizzjonalment b'kuluri vibranti.

Istruzzjonijiet:

1. Aqta’ l-ġilda tat-tofu fi strixxi rqaq, bajda fil-qosor, u poġġi fil-qiegħ ta’ skutella.
2. Żid ħaxix ikkulurit bħal brokkoli, bżar qampiena aħmar, qlub tal-qamħirrum, u fażola sewda.
3. Drixx bi zalza magħmula minn pejst tal-ġulġlien, soy sauce, u meraq tal-lumi.

Vantaġġi:
Kkulurita jgħajjat ​​u rikki fil-proteina tal-pjanti - ideali għall-ġestjoni tal-piż jew dieta sana.

1. 100% ħielsa minn addittivi u kuluri artifiċjali, ġilda tofu ħadra naturali pura

2. Magħmul mill-ewwel pressa ta 'pejst pur tas-sojja, aktar sinjuri fil-valur nutrittiv

3. Magħmula bl-idejn għas-sigurtà u s-saħħa

4. Kulur tad-deheb, tessut trasluċidu, pur u ħieles minn impuritajiet, l-ebda kuluri artifiċjali miżjuda

5. Aroma rikka tal-fażola, magħmula bl-idejn, magħmula minn fażola tas-sojja ta'-kwalità għolja magħżula bir-reqqa, b'togħma friska u ħelwa

6. Dieta baxxa -xaħam, metodi tat-tisjir versatili

 

9001

AID

HACCP

ISO22000

It-tags Popolari: riċetta tal-ġilda tal-baqta tal-fażola mnixxfa, iċ-Ċina manifatturi tar-riċetta tal-ġilda tal-baqta tal-fażola mnixxfa, fornituri, fabbrika